Even een korte ontspanningsoefening nodig?
Deze oefening kun je doen tussen de bedrijven door op een plek waar je niet gestoord wordt. Deze oefening duurt iets meer dan 3 minuten.
Gerelateerde berichten
“Wat is nou mijn talent?”, vroeg ze wanhopig aan mij. “Ik weet toch niet wat mij nou zo uniek maakt?” Herken je dit?…
Hoe bind jij de mensen aan jouw organisatie?
In hoeverre ben je oprecht bekend met wat jouw mensen nodig hebben om zich gelukkig te voelen in hun werk?
Denk eens aan de stemming waarin je nu verkeert. Kun je die beschrijven? Wat voel je?
Probeer nu te denken hoe je geest werk. Snel?…..
Merk je hoe je heen en weer geslingerd wordt tussen de opgaven en je poging om erachter te komen wat de bedoeling is?
Wat je net deed, kan alleen de mens. Dieren kunnen dit niet.
Nieuwsgierig wat je hier mee kunt? Laat je je inspireren met dit blog.
HEB JIJ HET GEVOEL DAT JIJ JE VRIJ KAN UITSPREKEN BINNEN JE ORGANISATIE ZONDER NEGATIEVE GEVOLGEN?
Hoe vreemd ook. Maar psychologische veiligheid op de werkplek is niet vanzelfsprekend.
We hebben het dan over een werkplek waar jij jezelf kan zijn.
Waar jij fouten mag maken.
Waar jij de ruimte voelt om je uit te spreken en het oneens te zijn met andere leden van je team.
Zonder een gevoel van angst te ervaren.
Ook al weten we dat het de basis is voor een goede samenwerking, voor innovatie en voor een leerklimaat. En dus waar ook de resultaten hoger zijn.
Toch spreek ik nog te veel professionals waarbij zij niet de vrijheid voelen om zich te uiten vanwege negatieve ervaringen die er hebben plaatsgevonden op de werkvloer.
Lees in dit blog hoe je de veiligheid kan verbeteren.
Wat heeft het voor zin om je bed uit te komen als je niet weet waarom je dat zou doen. Niet weten waarom je tot actie zou moeten komen, heeft te maken met het ontbreken van positieve toekomst doelen.
Misschien heb je nog nooit nagedacht over jouw doelen in je leven of lijken je doelen nu wel heel ver weg.
Weet dat iedereen een positief doel nodig heeft om prettig te kunnen functioneren.
Toen Wendy een burn-out kreeg, besloot ze dat het tijd was voor een drastische verandering.
In dit blog lees je hoe zij transformeerde met behulp van coaching.
Ben jij een bedrijf die niet de meest aantrekkelijke werkgever is die er bestaat? Omdat de werkomstandigheden zodanig zijn dat er maar weinig mensen zijn die daar hun bed voor uitkomen of omdat het product last heeft van een negatieve associatie ?
Dan zul je creatief en eerlijk moeten zijn om Young Professionals warm te laten draaien voor je organisatie.
Ik weet niet hoe het met jou is, maar het hebben van geen vooruitzicht doet veel met een mens.
Gevoelens van onrust, opstand, boosheid of verlamming.
Ik merk het steeds meer in mijn omgeving.
Door al deze onzekerheden kunnen ook bij jou je gedachten behoorlijk op hol slaan.
Je kunt wellicht zo vast komen te zitten in je denken dat je ook even geen oplossing meer ziet.
Mindset, hoe zet jij het in?
Ja, echt.
Er gaan zoveel kansen en mogelijkheden voorbij.
Simpelweg omdat je die ene vraag niet durft te stellen.
Op de een of andere manier is het lastig om te vragen naar wat je wil of nodig hebt.
Ik las laatst een boek Socrates op sneakers van @Elke Wiss.
Hierin zaten een heleboel mooie inzichten.
Lees verder in dit blog en doe er je voordeel mee.
Motivatie. Draait het daar niet altijd om?
Juist in tijden als deze zie je mensen vanuit intrinsieke motivatie tot van alles in staat zijn.
Want wanneer je diep gemotiveerd bent, kun je (bijna) alles.
In ieder geval meer dan je misschien nu denkt. En dat geeft voldoening.
Lukt het jou om gemotiveerd te zijn en te blijven in tijden als deze?
Lees in dit artikel wat je kunt doen.
Werkstress is tegenwoordig een veelbesproken onderwerp.
Veel medewerkers raken overbelast, wat kan leiden tot verminderde prestaties, ziekteverzuim en uiteindelijk zelfs een burn-out. Hoe kun je als werkgever werkstress vroegtijdig signaleren?
En wat kun je doen om de negatieve gevolgen ervan te voorkomen?
In dit artikel belichten we de signalen van werkstress, de onderliggende factoren en bieden we praktische tips om stress op de werkvloer te verminderen.
Het antwoord hierop ben jezelf. Jij !
Hoe geef jij sturing aan jezelf? Hoe reageer je op je omgeving?
In hoeverre geniet je van jezelf? In hoeverre zet je je talenten in voor jezelf en de ander? In hoeverre kun jij jezelf herpakken?
Een hele interessante fase om jezelf eens goed onder de loep te nemen.
Want hoe doe je het eigenlijk?
Het komt nu aan op Leiderschap! Leiderschap over jezelf en aan anderen.
Je bent misschien nu ‘gedwongen’ thuis aan het werk.
Je hebt al je afspraken buiten de deur of met je vrienden moeten afzeggen.
Je hele ‘sociale’ leven staat op z’n kop.
Geen collega’s waar je dagelijks ‘fysiek’ contact mee hebt, geen sporten, geen kroeg meer, geen filmpje of wat dan ook. Dit is heel ingrijpend en kan zeker dat gevoel met zich meebrengen.
We hebben geen invloed op wat er nu gebeurt in de wereld. Ook niet op de gevolgen die dit met zich meebrengt.
Wel hebben we invloed op hoe jij erop reageert en hoe je er dus mee omgaat.
In het begeleiden van Young Professionals komt dit thema geregeld voorbij. Zeker als het gaat om het maken van keuzes.
We doen dan oefeningen om de keuzemogelijkheden te onderzoeken vanuit het hoofd maar ook met het gevoel.
Het moet namelijk allebei kloppen.
Je gevoel weet het.
Maar je hoofd wil het snappen.
Als dan tijdens de oefening een helder gevoel en gedachte komt ten aanzien van de keuze waarbij het gaat om stoppen, gebeurt er iets.
Dan komt er een gevoel van falen.
Hoe dat komt leg ik uit in dit blog.
Ik was 29 jaar reed in een snelle rode Opel Tigra elke dag op en neer van Den Bosch naar Leusden. Ik had een mooie functie in een snelle, dynamische wereld en werkte bij een bekend sportmerk. Als MT-lid dacht ik mee in beleid en strategie en dat vertaalde ik naar mijn functie waarin ik inkoop deed van de kledingcollectie voor de Benelux (dat ik een MT-lid was vond ik belangrijk, want ik wilde tenslotte wel van invloed zijn).
Ik had het dus goed voor elkaar.
Niet dus.
Lees verder wat ik hiervan leerde.