Audio korte ontspanning

The sky is the limit.
Dat klinkt heerlijk, maar kan ontzettend lastig zijn.
Zeker als je onder de categorie twijfelaars valt. Als twijfelaar kun je het gevoel hebben dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Vind je al die opties maar lastig.
Kan het je een overweldigend gevoel geven of juist verlammen.
Kon je maar van alle keuzes de mogelijkheden leren kennen en de consequenties overzien!
Dat zou het maken van keuzes wel echt makkelijker maken.
Toch? Of is dat niet noodzakelijk?

Je staat elke dag op.
Elke dag een vast ritme met vaste patronen en gewoontes. De tijd tikt door.
Corona heeft de boel wat op scherp gezet.

Wil jij weer terug in het ‘oude’ normaal of wordt het tijd voor actie?

In dit artikel prikkel ik je om daar vandaag eens bij stil te staan.

Dit kun je doen als iets aan je blijft knagen!

Deze week had ik een aantal klanten waarbij dit als thema naar voren kwam.
Dat knagende gevoel…dat je maar niet los kan laten.
Wat bakken energie kost.
En je weet niet goed wat je er mee moet.

Dus ik neem jullie even mee met een verhaal van één van mijn klanten.

In dit artikel lees je wat je kan doen als jij zelf ook blijft zitten met een knagend gevoel, zodat ook jij geïnspireerd raakt om hiermee aan de slag te gaan.

Young Professionals zijn nodig om de innovatie in je organisatie te realiseren. Het zijn namelijk over het algemeen kansdenkers. Mensen die mogelijkheden zien, vol enthousiasme aan het werk gaan, een positieve vibe brengen in overleggen, kansen aangrijpen, zichzelf doelen stellen om zich te ontwikkelen en vooruit te komen en werken aan een positieve mindset!
Ze ervaren het leven als een plaats van mogelijkheden om wensen, verlangens en doelen te realiseren! Om te leren door te reflecteren.
Kansdenkers zijn zich ervan bewust dat door te denken als ‘normaal’, de werkelijkheid zich ook aandient als ‘standaard’. Ze zijn daarom voortdurend op zoek naar het anders denken.

Het is een term die veel gebruikt wordt, maar of het ook terecht is, dat is een andere vraag: “Lui”.
Gen Z, de generatie geboren tussen 1997 en 2012, wordt vaak gekarakteriseerd als lui of gemakzuchtig.

Maar is dat wel zo?

Of zie je als manager of coach gewoon niet wat er echt speelt?

Ik heb 5 inzichten die je kunnen helpen om Gen Z te begrijpen, en vooral om deze jonge professionals effectiever te bereiken en te begeleiden op de werkvloer.

In het begeleiden van Young Professionals komt dit thema geregeld voorbij. Zeker als het gaat om het maken van keuzes.

We doen dan oefeningen om de keuzemogelijkheden te onderzoeken vanuit het hoofd maar ook met het gevoel.
Het moet namelijk allebei kloppen.
Je gevoel weet het.
Maar je hoofd wil het snappen.

Als dan tijdens de oefening een helder gevoel en gedachte komt ten aanzien van de keuze waarbij het gaat om stoppen, gebeurt er iets.
Dan komt er een gevoel van falen.

Hoe dat komt leg ik uit in dit blog.

The sky is the limit.
Dat klinkt heerlijk, maar kan ontzettend lastig zijn.
Zeker als je onder de categorie twijfelaars valt. Als twijfelaar kun je het gevoel hebben dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Vind je al die opties maar lastig.
Kan het je een overweldigend gevoel geven of juist verlammen.
Kon je maar van alle keuzes de mogelijkheden leren kennen en de consequenties overzien!
Dat zou het maken van keuzes wel echt makkelijker maken.
Toch? Of is dat niet noodzakelijk?

Het belang van talentontwikkeling? Iedereen heeft talenten. Iets waar jij goed in bent, wat je natuurlijk af gaat, waar je…

Wat heeft het voor zin om je bed uit te komen als je niet weet waarom je dat zou doen. Niet weten waarom je tot actie zou moeten komen, heeft te maken met het ontbreken van positieve toekomst doelen.
Misschien heb je nog nooit nagedacht over jouw doelen in je leven of lijken je doelen nu wel heel ver weg.
Weet dat iedereen een positief doel nodig heeft om prettig te kunnen functioneren. 

Ja, echt.

Er gaan zoveel kansen en mogelijkheden voorbij.

Simpelweg omdat je die ene vraag niet durft te stellen.

Op de een of andere manier is het lastig om te vragen naar wat je wil of nodig hebt.

Ik las laatst een boek Socrates op sneakers van @Elke Wiss.

Hierin zaten een heleboel mooie inzichten.

Lees verder in dit blog en doe er je voordeel mee.

Heb je het gevoel dat je continu brandjes aan het blussen bent op de werkvloer?

Dit hoort misschien bij de dynamiek van je rol, maar op de lange termijn kan het je flink opbreken.

Wil je weten hoe je dit kan doorbreken? Lees dan mijn blog

Ik weet niet hoe het met jou is, maar het hebben van geen vooruitzicht doet veel met een mens.
Gevoelens van onrust, opstand, boosheid of verlamming.
Ik merk het steeds meer in mijn omgeving.

Door al deze onzekerheden kunnen ook bij jou je gedachten behoorlijk op hol slaan.
Je kunt wellicht zo vast komen te zitten  in je denken dat je ook even geen oplossing meer ziet. 

Mindset, hoe zet jij het in?

Ik was een persoon die ALLES wilde doen in mijn leven.
Alles was leuk, nee zeggen kwam niet voor in mijn woordenboek en alle weekenden zaten vol met afspraken.
Zo stortte ik me voor de volle 100% in het werkende leven, wilde het goed doen, stelde hoge eisen aan mezelf en zorgde er dus voor dat ik mijn ontbrekende talenten ging compenseren met vaardigheden die ik mezelf aanleerde.

Ik voelde me steeds minder gelukkig met wat ik deed.
De twijfels en onzekerheid gaven mij een onrustig en onbestemd gevoel.
Wat was er aan de hand?

Lees verder over mijn lessen uit deze periode.

Is het niet zo dat als je de dingen doet vanuit innerlijk noodzaak, je het meest kunt betekenen?
Voor jezelf maar juist ook voor anderen.
Geeft dat niet alleen al meer voldoening dan de dingen doen voor eigen gewin en belang?

Worden we nu ook niet terug geworpen op de essentie?
We hebben de neiging om met anderen daarover in gesprek te gaan.
Maar ga eens in gesprek met jezelf met de vragen in dit blog.

Toen Wendy een burn-out kreeg, besloot ze dat het tijd was voor een drastische verandering.

In dit blog lees je hoe zij transformeerde met behulp van coaching.