Wat heeft het voor zin om je bed uit te komen als je niet weet waarom je dat zou doen.
Niet weten waarom je tot actie zou moeten komen, heeft te maken met het ontbreken van positieve toekomst doelen.
Misschien heb je nog nooit nagedacht over jouw doelen in je leven of lijken je doelen nu wel heel ver weg.
Weet dat iedereen een positief doel nodig heeft om prettig te kunnen functioneren.
Waarom is een richting of focus belangrijk voor mensen?
Hersenen hebben langetermijn doelen nodig om goed te kunnen functioneren.
Wanneer onze hersenen niet weten welke langetermijndoelen we hebben, ontstaat er chaos.
Vergelijk het met autorijden.
Doelloos autorijden doen we vaak ook niet. We hebben eerst een eindbestemming bepaald en gaan dan rijden.
Dus als we niet weten wat we willen in ons leven of er op dit moment best ontevreden over zijn, kan het ook lastiger zijn om in de ochtend je bed uit te komen of jezelf te motiveren.
het werken aan je toekomst van wezenlijk belang!
Veel mensen proberen het gevoel van het ontbreken van zin of betekenis in hun leven weg te krijgen door zich te richten op prestaties, uiterlijk en materialistische zaken. Veelal merk je dat dit je niet de voldoening geeft die je eigenlijk zou willen.
De reden hiervan is dat je onvoldoende weet hebt van je eigen innerlijke wensen, motivatie en talenten of hier onvoldoende gehoor aan geeft. Door dit te blijven negeren kan dit uiteindelijk leiden tot stress- of andere vage lichamelijke klachten.
Elk mens heeft zijn eigen talenten en capaciteiten en zodra je dit weet en dit kan omzetten in combinatie met je eigen levensdoelen, ervaar je het optimaal benutten van je eigen kracht.
Dat is dan ook de reden dat jij je eigen pad te bewandelen hebt en je eigen doelen te ontdekken hebt en dus niet in de valkuil dient te stappen van het bewandelen van iemand anders pad.
Maak dus een onderscheid tussen je eigen doelen en die van anderen, alleen JIJ kunt weten wat je echte persoonlijke verlangens zijn.
welke eerste stap kan je nu zetten
Om nu al meer inzicht te krijgen in de belangrijkste toekomst doelen kun je nu deze eerste stap zetten. Doe je mee?
Stel jezelf voor dat je 5 jaar verder bent dan nu.
Stel dat je het ‘moeten’ werken vervangt naar ‘mogen’ werken, wat zou je dan het liefste willen doen?
Je doet precies die dingen waar je voldoening en plezier aan beleeft.
Wat ben je dan aan het doen? Welke mensen zijn er in je leven?
Waar ben je echt heel blij mee?
Wat zie je als je je omgeving voor je ziet?
Welk woord blijft hangen waar het ECHT omgaat?
Wat zegt deze uitkomst jou? En wat heb je dan NU anders te doen?
Deze oefening zorgt ervoor dat praktische bezwaren even achterwege blijven zodat datgene wat echt belangrijk is voor je inzichtelijk kan worden.
Lukt dit niet? Geen probleem. Praat er dan eens over met anderen of ga op zoek naar momenten waarin de dingen vanzelf lijken te gaan in je werk of op andere momenten. Wat maakt dat dit zo vanzelf gaat?
Doelgericht aan je toekomstplannen werken? Waarom wachten als je voelt dat je het nu al wilt doen. Via zoom kunnen we elkaar snel en laagdrempelig leren kennen. Je kunt mij bereiken via berlinde@buroberlinde.nl of stuur een whatsapp naar 06 42497122.
#youngprofessionals, #toekomstdoelen, #loopbaancoaching
Inspirerende groeten,
Ps. Een andere vraag? Je kunt altijd contact met mij opnemen voor een kennismakingsgesprek.
|
|
Buro Berlinde is een persoonlijk coaching- en trainingsbureau dat zich richt op talentontwikkeling van young professionals binnen het MKB. Buro Berlinde helpt ambitieuze Young Professionals richting te geven aan hun loopbaan door leiding te nemen over zichzelf. Wil je als organisatie ook mentaal en emotioneel sterke medewerkers, die eigenaarschap tonen en effectief omgaan met lastige situaties? Maak dan nu direct een afspraak om te sparren over datgene wat werkt voor jullie organisatie.
|
